鼻子過敏

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狂塗遮瑕膏蓋黑眼圈無效? 鼻子過敏元凶沒找到

全台百貨周年慶火熱開打,眾家業者紛紛推出各式促銷及優惠活動。聰明的消費者無不精打細算,尤其是女性朋友們更趕在周年慶檔期一次購足美妝保養品,而其中又以用來遮蓋黑眼圈的遮瑕類產品最為熱門。但專業耳鼻喉科醫師提醒,美妝只能掩飾黑眼圈,問題依然存在,必須了解黑眼圈生成的原因並加以治療,才是長久之計。

飽受黑眼圈困擾的民眾,總給人熬夜沒精神的刻板印象。然而,黑眼圈之所以會產生,除了經常性熬夜造成眼睛疲勞,眼周血液因循環不佳,而使色素有機會沉澱累積外,鼻子過敏導致鼻黏膜腫大,阻礙眼眶血液回流,滯留在眼眶,而導致眼周遭血管血流時間一長則會造成色素沉澱,而呈現黑眼圈的病症。

專業耳鼻喉科醫師李宏信指出,眼眶是由充滿微血管之組織所組成,對長期嚴重鼻子過敏的患者而言,因鼻腔內的鼻子過敏神經過度發達而特別敏感,一旦受到環境冷熱急速變化的刺激,或是接觸到過敏原,鼻腔黏膜就會持續充血腫大,而造成鼻塞或頭脹痛等症狀,進而使眼眶周遭的血液循環變差,長時間則發生血液色素沉澱而產生黑眼圈,種下黑眼圈的禍根。

李宏信醫師強調,這是因為眼眶四周圍的血流必須經過鼻腔而回流,若鼻甲黏膜過於腫大,就會壓迫血管而阻止血液之回流,產生血液瘀血於眼眶,而後發生血液色素沉澱,呈現黑眼圈的狀況。

此種因鼻子過敏問題造成的黑眼圈,就必須針對病因加以治療,即治療鼻子過敏引發的元凶,鼻粘膜充血腫大之病根。其實它的病根就是鼻粘膜充滿過多的血管叢及鼻粘膜之神經,因此必須施以神經截除及血管凝固,方能達到根本治療不易復發的目的。

不過,多數民眾總認為鼻子過敏發作時,只要使用抗過敏藥物或是鼻噴劑來壓住急性期的症狀就沒事,可是這些鼻過敏症狀往往在停藥後就會復發,且使用時間愈久,用藥的劑量就需要愈大量才能見效,甚至到最後可能因身體對藥物產生抗藥性,而完全無法發揮效果。

既然鼻子過敏的發作,是鼻腔內過度發展的神經指揮粘膜內血管充血腫大所造成,只要能將過度發達的神經予以截除並將血管叢凝固,就能減少鼻子過敏神經的過度指揮,達到治癒鼻子過敏的目的。李宏信醫師說明,目前以最新開發之鼻內電波射頻熱透的技術,截除鼻子過敏神經及凝固血管新技術,是採內視鏡引導或直接碰觸到鼻腔內最後端的側上方之翼管口(即鼻過敏神經及血管,進入鼻腔之開口),再用射頻電波儀(不必開刀),以低溫熱透方式進行鼻子過敏神經截除及血管凝固。患者只要在門診中局部麻醉即可進行,術後症狀約可改善八至九成左右的鼻子過敏症狀,甚至連長期因鼻過敏造成的黑眼圈也都能獲得改善,因此受到病人及家屬之讚賞及肯定。

家醫科李政道醫師強調,雖然鼻子過敏神經截除術可以避免、鼻子過敏復發,但日常生活還是應注意避免誘發鼻子過敏的因子,除了要注意環境的空氣品質外,也應遠離花粉塵蟎等各種過敏原;飲食上也要對雞蛋、蝦仁、牛乳等容易引起過敏的食物忌口;家中最好也不要鋪設地毯,以免潮溼引發黴菌,宜選用防蟎寢具並每周固定清洗烘乾。如此才能徹底跟鼻子過敏說掰掰,不讓黑眼圈有機會再犯。

原文  http://news.cts.com.tw/nownews/life/201611/201611211822521.html#.WDfbY7J94dU

 

公車奧客!大媽拿行李霸佔空位 稱「鼻子過敏」拒讓座

搭乘公車遇到霸佔座位的人層出不窮!一位網友搭公車時,遇到一位婦人霸氣將包包放在旁邊空位上,以「鼻子過敏」為由拒絕讓座,並用手掩住鼻子,讓網友憤怒表示:「不要用這種理由替你行為找藉口!」

林姓網友在臉書「我是三峽人」PO出一張照片,照片中,一位婦人搭上公車,就直接將包包放在旁邊座位上,被問到位置是否有人坐時,她稱自己「鼻子過敏」,不過卻沒有戴上口罩,僅用手掩住鼻子。

這名網友氣憤寫下:「用一句鼻子過敏就開始用隨身行李霸佔位子,身體有問題請戴上口罩,大家都有買票不要用這種理由替你行為找藉口。」

網友看完後,紛紛留言砲轟:「說的沒錯,感冒就戴上口罩,不要霸佔位置,留給別人」、「鼻子過敏跟座位什麼關係…」、「好自私的人!」、「用這理由多佔一個位置不太好吧!」

原文  http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=196624&p=0

發炎導致紅疹、鼻子過敏…營養師的6招抗敏全攻略-下

-遠離過敏這樣吃【早安健康/Donna營養師】

1.多吃 ω-3 好油脂ω-3 和 ω-6 同時都含有人體重要的必須脂肪酸來源,飲食當中都應該要攝取,較為理想的比例是 ω-3:ω-6 = 1:3~4。但由於現代人經常吃外食,使得 ω-6 油脂攝取過多,比例嚴重失衡到 ω-3:ω-6 = 1:20,當攝取過多 ω-6 容易造成發炎反應,會加重鼻子過敏症狀。因此,改善過敏建議要多攝取 ω-3 油脂,ω-3 具有抗發炎的作用可以舒緩過敏症狀,鯖魚、秋刀魚、深海魚、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油、堅果、海藻類…等食物都是很好的 ω-3 來源。

2.避免精製糖研究已經證實攝取精製糖會影響到免疫細胞功能,容易引起過敏與發炎反應。因此,少吃甜食與含糖飲料也是遠離過敏必要的條件。

3.彩虹蔬果抗發炎每日應攝取彩虹蔬果 579 份 (小孩 5 份、女人 7 份、男人 9 份),並且蔬果顏色與種類越豐富越好,可以攝取到多元化的植化素,植化素具有很好的抗氧化、抗發炎功能。

4.增加腸道好菌人體有 70% 的免疫細胞在腸道,所以改善過敏體質可以從腸道來著手,擁有健康的腸道才能使免疫機能健全。腸道內的益生菌扮演很重要的角色,益生菌能夠訓練免疫細胞,讓免疫細胞正確的判斷誰是好人誰是壞人,使免疫系統平衡不誤判,減少鼻子過敏反應的產生。優格、韓式泡菜、味噌…等發酵食物都是可以攝取到益生菌的食物來源。★Donna營養師小叮嚀免疫系統是身體重要的作戰軍隊,想要免疫力健全,充足的營養和均衡飲食、規律的生活作息,以及規律運動都是非常重要的。平時多攝取能「抗發炎」的 ω-3 好油脂、彩虹蔬果、益生菌…等食物,並且遠離會「促發炎」的油炸食物、糕餅、速食、氫化油、甜食、含糖飲料…等,維持理想體重不過胖,您也能夠跟鼻子過敏說掰掰。

原文  https://tw.news.yahoo.com/發炎導致紅疹-鼻炎-營養師的6招抗敏全攻略-020000353.html

發炎導致紅疹、鼻子過敏…營養師的6招抗敏全攻略-上

【早安健康/Donna營養師】又到了季節交替的時節,不少朋友一出門就會出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢…等鼻子過敏的症狀,而皮膚紅腫、皮膚癢…等皮膚過敏的發作率也會隨著氣溫驟降而增加。「過敏」是一種體內免疫系統失衡的現象,免疫細胞對於外來物質過度反應將其認定為「過敏原」,因而產生過多的抗體,讓身體走向過敏的「發炎」反應。

-過敏原在哪裡

1.食物90%的食物過敏原是來自於食物中的蛋白質,例如:帶殼海鮮 (蝦、蟹、貝)、魚、乳製品、蛋及其製品、黃豆及其製品、小麥及其製品。另外,堅果類當中的花生、核桃、杏仁、芝麻、腰果,水果類的奇異果、芒果,還有蔬菜類的芹菜、香菇、竹筍,以及含有人工色素、防腐劑、香料的加工食品…等,也都有可能引起食物過敏。

2.環境塵螨、蟑螂、動物毛、黴菌、花粉、冷空氣、空氣污染…等。

3.接觸金屬、化妝品、清潔劑…等。

4.其他細菌病毒、蚊蟲叮咬、情緒、壓力…等。其實,所有東西都有可能是過敏原。

-遠離過敏這樣做

1.遠離過敏原想要改善過敏,必須要先了解自己的過敏原在哪裡,並盡量遠離這些過敏原,減少對免疫系統持續的刺激。

2.遠離鼻子過敏家裡要勤打掃,寢具每週以 56℃ 以上熱水清洗,較能殺死塵螨以及去除其分泌物,也可以使用防塵螨套。不要使用地毯與布質傢俱,窗簾可改用木頭或塑膠材質。室內可使用空氣清淨機及除濕機,讓室內溼度控制在 50% 以下。鼻子過敏出門建議戴口罩,減少與冷空氣或髒空氣接觸的機會。

3.遠離皮膚過敏使用較天然的清潔劑與化妝保養品,並加強皮膚的保濕避免太過乾燥。冬天不宜用太熱的水洗澡,因為熱水會過度洗去皮膚上的油脂,降低皮膚的保護力。

原文  https://tw.news.yahoo.com/發炎導致紅疹-鼻炎-營養師的6招抗敏全攻略-020000353.html

 

鼻子過敏-父母都有過敏,遺傳給小孩 又該怎麼辦呢?

鼻子過敏-父母都有過敏,遺傳給小孩 又該怎麼辦呢?

台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭博士表示,一般人提到的「過敏」,只是一個籠統的概念。實際上,根據過敏發生的部位不同,以及症狀的差異,臨床上會有不同的病名。舉例而言,若過敏症狀發生在皮膚,就有可能是異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹、牛皮癬等;如果好發於鼻子部位,就有可能是過敏性鼻炎 (鼻子過敏)、鼻竇炎;發生在耳朵,則有可能是過敏性中耳炎;要是發作在肺臟,則會導致氣喘。至於最為普遍的食物過敏,則是發生在腸胃道,進而引發腹脹、腹痛、腹瀉、便祕等腸胃不適的情形。

遺傳體質並非過敏的發病關鍵值得關切的是,長期忽略慢性過敏的結果,恐導致身體慢性的傷害而不自知。大家都知道,過敏與遺傳有關,若雙親之一有過敏體質,有將近50%的機率會遺傳給小孩;倘若父母雙方皆是,則遺傳給孩子的機率會大幅提升至75%以上。既然如此,難道對於這些過敏的病症就束手無策嗎?其實不然,因為並非所有過敏體質的人都會出現過敏性疾病。

有些人雖有過敏的體質,但若沒有受到外在環境的誘發,則較不容易出現過敏的症狀。也就是說,即便受到雙親遺傳體質的影響,但同時還要加上生活環境的衝擊之下,才會誘發出過敏的相關症狀。而遺傳僅限於容易引起過敏的體質,至於所呈現出的症狀則因人而異。因此,就算是同父同母所生的姐妹,皆自父母遺傳到過敏的體質,但實際上所發生的過敏症狀,姐姐有可能是出現鼻子過敏,妹妹則有可能呈現出的是異位性皮膚炎反應。

遠離過敏,應從生活做起換句話說,有過敏體質的人若在生活環境當中接觸比較多的環境毒素,再加上經常接觸過敏原,過敏症狀就容易出現,這是最近幾十年過敏患者數目激增的主要原因。此外,身體自律神經的失調、體內荷爾蒙分泌不平衡,或是心理遭受過大壓力等情況之下,也會誘發過敏性疾病。

綜合而論,即使擁有遺傳性的過敏體質,但只要能夠改善環境與生活型態,是可以達到過敏不發病或是減輕發病程度的狀態。因此,想要遠離過敏的困擾,日常生活方面除了注重環境的清潔,遠離過敏原與毒素外,養成良好的生活習慣也是不可缺少的一環,如此才能預防過敏被誘發,進而遠離慢性過敏帶來身體的傷害。

原文  https://tw.news.yahoo.com/父母都有過敏-遺傳給小孩-又該怎麼辦呢-102008916.html